La centrifugeuse nous aide énormément à consommer facilement et d’une autre façon nos rations quotidiennes des fruits et des légumes. Certes, il est toujours conseillé de manger d’au moins 5 fruits et légumes par jours pour préserver notre santé. Read more
Pourquoi choisir un serveur privé pour son site internet ?
On met tellement davantage de valeur sur le bénéfice financier et la bonne marche de son affaire internet de nos jours qu’on a mauvaise tendance à opter pour le moins cher même pour notre hébergement web. En l’occurrence, on ne se prépare pas assez et optons hâtivement pour les serveurs mutualisés. Read more
Vous pensez que cet objet est une clé USB ? Vous avez tout faux !
Que vous soyez un étudiant, un journaliste, ou même un simple utilisateur, l’outil pour pouvoir enregistrer vos cours, ou bien vos conférences de presse ont évolué depuis le temps car l’enregistreur numérique est là. Vous êtes loin des dictaphones à huit pistes. De nos jours, même leur forme a considérablement changé, Read more
A partir de quel âge faut-il donner un smartphone à ses enfants ?
Smartphone, tablette numérique, ordi, les enfants ont accès aux appareils hi-tech de plus en plus tôt aujourd’hui. L’âge moyen pour recevoir son premier smartphone est de 10 ans, mais il n’est pas rare de voir un enfant de 5 ans scotché devant sa tablette. Maintenant, la question est : quel est l’âge idéal pour recevoir son premier smartphone ? Read more
Les accessoires qu’une valise doit connaitre
La valise n’est pas qu’une seule chose qui sert à ranger vos affaires, c’est aussi un truc qui pourrait beaucoup vous aider si vous la connaissez bien. Dans ce cas, il faut que vous sachiez les accessoires qu’une valise doit connaitre. Alors, je vais vous les Read more
Comment j’ai choisi mon enceinte bluetooth
Plusieurs paramètres sont à prendre en compte lorsqu’on choisit son enceinte bluetooth. Sera-t-elle utilisée pendant les voyages ? Est-ce qu’il faut absolument une enceinte qui fonctionne sur batterie ou même un modèle qui ne fonctionne que sur secteur fera l’affaire ? Est-ce qu’on peut se contenter d’une écoute de proximité ou il faut vraiment une enceinte bluetooth très puissante ? Comme il existe plusieurs modèles d’enceintes pour différentes attentes, essayons de passer en revue les principaux critères de choix.
J’ai testé la montre cardio et GPS Polar M400
À première vue, la montre Polar M400 présente beaucoup de ressemblance à sa grande sœur, la V800. Elle est toutefois plus légère que cette dernière. Elle ne pèse que 57 g (contre 81 g). Elle est plus petite et plus fine aussi. Voyons maintenant ce qu’elle a dans le ventre. Read more
5 choses que vous ne saviez pas sur le café
Comme tant d’autre, avant de vous lancer dans l’adversité de la journée. Avec votre machine à café expresso avec broyeur, vous prenez le temps de prendre une tasse de café. Mais vous ne saviez peut être pas les bienfaits et les dangers qu’il apporte à notre corps.
Le café : vitalité de la journée
Prouver scientifiquement que le fait de boire du café le matin tonifie votre endurance et votre vitesse pour toute la journée. D’après une expérience, la caféine rend les gens plus positif.
La découverte du café
Le café a été découvert par des chèvres. Un berger a constaté que ses chèvres étaient plus actives quand elles mangent des grains de café. Après avoir consommé, il a senti l’énergie et il le raconta aux moines dans la région. Ces derniers ont mis de l’eau pour la première fois et c’est de l’a qu’est née le café.
Le café et les antibiotiques
Le café ne doit pas être consommé quand on suit un traitement d’antibiotique à base de caféine comme d’énoxacine, de ciprofloxacine et de norfloxacine, qui sont utilisés pour les infections urinaires. Pour plus de sécurité, il ne faut pas en boire
Le nom café
Vous aimez partir en voyage, vous êtes adepte du café, ne vous inquiétez pas, n’importe où ou vous allez, le mot café s’écrit de différent manière mais se prononce de la même façon. Que ce soit en Allemand Koffee, en Turc un Kahve et en portugais un Cafè. Vous n’auriez aucun mal à vous commander votre tasse.
Conservation du café
Pour garder les arômes de votre café, il faut le moudre seulement à la demande. Le mieux est d’avoir une machine qui moud le grain de café à chaque extraction comme l’expresso broyeur. Si vous utilisez des cafés moulu, ne pas en acheter à grande quantité, et de le conserver à une température ambiante.
Pour finir, quelque soit les choses qu’on connait bien ou pas, cela ne change pas de nos habitudes une tasse de café attend toujours le matin sur notre expresso broyeur. Pour plus d’informations, suivez le lien www.machineacafe.net
Comment utiliser un vélo elliptique ?
Le vélo elliptique est un excellent moyen de perdre du poids et en même temps de renforcer les muscles. Accessible à tous et bon pour toute la famille, vous pouvez en acheter pour s’exercer chez vous. Avant tout, Il est également une bonne idée de vérifier avec votre médecin et un professionnel de remise en forme pour savoir si vous avez des limitations physiques ou devez prendre des précautions supplémentaires pendant l’exercice.
Voici un guide étape par étape pour l’utilisation d’un vélo elliptique.
1-Ayez un objectif
Il est essentiel de suivre un programme de fitness lors de vos séances d’entrainement par rapport à votre objectif, que ce soit de perdre du poids, raffermir et tonifier votre corps, vous muscler, augmenter votre endurance ou tout simplement vous maintenir en forme. De même, n’oubliez pas qu’il est important de s’entrainer progressivement.
2- Les étapes pour bien utiliser un vélo elliptique :
- Étape 1: Étirement
Le vélo elliptique travaille les jambes, les muscles fessiers, abdominaux obliques, et une grande partie du haut du corps, y compris les bras, la poitrine et les épaules. Donc, il est important d’étirer ces grands groupes musculaires avant votre séance d’entraînement.
- Étape 2: Embarquer la machine
Il est important de se sentir stable lorsque vous prévoyez de monter sur la machine. De même, bien utiliser son vélo elliptique c’est d’adopter la bonne position pour pratiquer durablement.
- Etape 3: Mise en place de vos paramètres
Quel que soit votre vélo elliptique, vous pouvez régler l’inclinaison de la pente et l’augmentation de la résistance.
Une autre façon de mettre en place la machine est d’entrer votre poids et votre âge. Cela peut aider à la machine de calculer plus précisément le nombre de calories que vous avez brûlées. Vous pouvez ensuite mettre en place une séance d’entraînement spécifique où la machine changera automatiquement l’inclinaison en fonction de la séance d’entraînement choisi.
Finalement, pour brûler des graisses, le vélo elliptique est la machine de sport qu’il vous faut par excellence. Quelque soit le choix de votre modèle, vous pouvez s’informer davantage sur ses modes d’utilisations sur le site www.velo-elliptique.net.
Les véhicules électriques personnels
Les véhicules électriques se développent a une vitesse folle : Pour s’en rendre compte il suffit de comparer le nombre de voitures électriques aujourd’hui par rapport à il y a 5 ans ! Mais les voitures ne sont pas les seuls véhicules propulsés par l’électrique.
Les vélos
Des vélos a moteurs électriques ont vu le jour depuis plusieurs années, ces appareils permettent de se promener tranquillement sans avoir a forcer sur les pédales dans les montées. Ces vélos sont utilisés aujourd’hui par la poste et d’autres services de livraison pour leurs faible coût en carburant et en entretien.
Les vélos électriques servent a monter des côtes difficiles et a assister le cycliste dans l’effort.
Le prix de ces vélos est encore assez élevé par rapport aux autres véhicules électriques. Ce mode de transport est aujourd’hui assez répandu en France.
Les trottinettes
Ces petits véhicules que nous avons tous utilisé quand nous étions gamins ont maintenant évolué. Les trottinettes électriques sont des appareils puissants permettant de se déplacer sur des surfaces planes ou en pente douce de manière rapide. Les trottinettes électriques servent de moyen de propulsion sur surface plane, contrairement au vélo il s’agit d’un moyen de transport a part entière. J’entends par là que la trottinette va vous faire avancer grâce a son moteur avec son bouton accélérateur tandis que le vélo va vous assister et faciliter le pédalage.
Si vous voulez plus d’infos sur ces produits cliquez ici.
Les Hover-boards
Ces appareils ont fleuris sur le marché français l’an dernier et se sont déclinés en plusieurs produits. Le plus courant est une sorte de skate ou on doit se pencher en avant pour avancer et pencher sur les côtés pour tourner. Ces appareils sont plus compliqués a utiliser car ils utilisent l’équilibre de l’utilisateur pour avancer.
Tout comme les trottinettes ces appareils sont des moyens de transport a part entière pouvant vous faire monter a plus de 20 km/h sans que vous ayez a bouger le petit doigt. J’aime beaucoup ces produits pour leurs design.